Menemen’de Zumba ile Sağlıklı ve Eğlenceli Yaşam!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

MEDYA EGE – Menemen Belediyesi, kentteki kadınlar, gençler ve çocuklar için sunduğu çeşitli ücretsiz kültür ve spor kurslarıyla sağlıklı yaşamı teşvik ederken, aynı zamanda bu bireylere renkli ve eğlenceli aktiviteler sunuyor. Bu kurslar arasında en fazla ilgi çekenlerden biri de zumba sporudur. Zumba kursuna olan talep nedeniyle haftalık saatlerinin artırıldığı ifade ediliyor. Kursun eğitmenlerinden Yeliz Kesebir, zumbanın her yaş grubuna uygun ve enerjik bir egzersiz olduğunu vurgularken, Latin danslarından ilham aldığını ve bol miktarda kalori yakmaya yardımcı olduğunu belirtti. Kesebir, kadınların kursları titizlikle takip ettiğini söyleyerek, “Zumba ile günlük hayatın stresinden uzaklaşıp sosyalleşiyoruz. Burada bir aile olduk. Hep birlikte eğlenerek spor yapıyoruz, kurslarımız keyifle geçiyor.” şeklinde konuştu.

Ayrıca, kursiyer kadınların zumba ile tanıştıkları ve bu spor dalını çok sevdikleri, kurs günlerini sabırsızlıkla bekledikleri de gözlemleniyor. Yeliz Kesebir’in açıklamalarının ardından; kursiyerlerin zumba hakkındaki düşünceleri de oldukça dikkat çekici oldu. İşte o yorumlardan bazıları:

Ezo Özkan (Ev Hanımı): “Dansı ve müziği çok sevdiğim için zumba hem ruhuma hem de bedenime çok iyi geliyor. Herkese tavsiye ederim. Belediye Başkanımız Aydın Pehlivan’ın sadece bu alanda değil, her alanda çok iyi çalıştığına şahidim. Çocuklar için de çok iyi şeyler yapıyor. Bu güzel çalışmalar için başkanımıza teşekkür ediyorum.”

Seçil Paçivancı (Protez Tırnak Uzmanı): “Monotonluktan çıkarak hayatlarına enerjiyi katmak istiyorlarsa, bunu kalori yaparak gerçekleştirmek istiyorlarsa mutlaka zumbayı denemeliler. Bu hizmeti sunduğu için Menemen Belediye Başkanımız Aydın Pehlivan’a çok teşekkür ederim.”

Aysılu Gasanov (Tercüman): “Tataristanlıyım, zumba derslerine iki aydır katılıyorum. Öğretmenimiz muhteşem ve çok güzel bir enerjisi var. Buraya gelirken zihnimizde hayatımızın zorlukları oluyor ama buradan çıktığımızda enerji dolu ve gülümseyerek çıkıyoruz.”

Nurgül Uysal (Emekli Öğretmen): “Yaşım 66. İki dizimden de protez ameliyatı oldum. Benim yaşımda biri bunu yapıyorsa, herkes yapabilir diye düşünüyorum.”

Özlem Aktaş (Ev Hanımı): “Açıkçası zumba yaparken çok mutlu oluyorum. Mutluluk hormonu gerçekten çoğalıyor. Hayata yeni bir enerji geliyor ve sporun kattığı enerjiyle bu mutluluğu çok güzel yaşayabiliyorsunuz.”

Bu geri dönüşler, Menemen Belediyesi’nin zumba kurslarının katılımcılar üzerinde yarattığı olumlu etkileri ve toplumsal dayanışma duygusunu gözler önüne seriyor. Eğitmen ve katılımcıların ortak görüşü, zumbanın sadece fiziksel bir aktivite olmakla kalmayıp, aynı zamanda sosyal bir buluşma noktası ve mutluluk kaynağı olduğu yönünde. Menemen’ deki bu uygulama, sağlıklı yaşam ve toplumsal bağların güçlendirilmesi açısından önemli bir adım olarak değerlendiriliyor.